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喝的保養品，精選72杯美味果汁：消水腫、清宿便、燒脂肪,給你迷人好氣色如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧【博客來模型/娃娃屋推薦書單】
說明：
描述：
72道好喝果汁，補鐵補鋅補健康
便秘、浮腫、燥熱、掉髮
一天一杯果汁，亞健康say bye bye
水果酵素好驚人
青木瓜、鳳梨、奇異果、白葡萄、楊桃
燒去脂肪，喝出你的纖瘦輕盈
鐵、鋅、葉酸、維生素、胡蘿蔔素
一杯果汁，補充身體所需微量元素
變美變健康，真簡單
當不成睡美人，沒關係
葡萄＋優酪乳、鳳梨＋黃瓜，鎮定疲憊的神經，讓你一夜好眠
不想當蒼白美人，OK
荔枝＋蘋果、櫻桃＋蔓越莓，幫你補血，紅潤光澤重回你的臉蛋
總是在馬桶上坐很久，逮就補
胡蘿蔔＋木瓜、番茄＋鳯梨，讓你天天都卸貨順暢，心情好
焦慮 X 水腫 X 失眠 X 用腦過度
喝對果汁，讓你健康又營養
溫熱性 X 寒涼性 X 平性
不同體質的人，必須吃不同屬性的水果
飯前喝／飯後喝
不同時機點喝果汁，效果大不同
須知：
作者： 摩天文傳
新功能介紹- 出版社：拓客
新功能介紹 - 出版日期：2014/07/30
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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喝的保養品，精選72杯美味果汁：消水腫、清宿便、燒脂肪,給你迷人好氣色 書籍大綱
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