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大家覺得【博客來排行榜素食推薦書單】選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本不老青春術，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述： 【博客來週年慶】
一、相由心生（一）保養從二十歲做起（二） 瘦臉亮眼有祕訣（三） 開運化妝（四） 關於整型
﹡名人養生術：老子
﹡高血壓預防保健Tips二、 女性保養黃金期（一）初經：青春期（二）坐月子（三）更年期 ﹡名人養生術：張仲景 ﹡結石預防保健Tips三、 青春．瘦身（一）抗衰老飲食養生1、節制飲食2、均衡飲食減肥法3、享瘦的五不原則
（二）順應自然養生1、順應寒暑氣溫變化2、順應四時選擇飲食3、順應天時盛衰服藥
（三）調神與睡眠養生（四） 簡易中藥養生﹡名人養生術：孫思邈 ﹡痛風預防保健Tips四、 排毒．養生（一）水哲學養生1.喝水2.陰陽水3.溫泉減肥法4.三溫暖減肥法5.沐浴減肥法6.泡腳減肥法
（二）太極導引養生1.太極導引2.按摩3.氣功拳術4.靜坐
（三）排毒養生1.放血2.薰臍3.斷食
（四）運動養生1.走路2.瑜伽 ﹡名人養生術：蘇軾 ﹡憂鬱症預防保健Tips五、 食療大解密（一）排毒食品（二）美容抗衰老食品（三）養生中藥（四）減肥蔬果（五）維他命一定要吃？（六） 健康食品面面觀﹡名人養生術：宋美齡 ﹡過勞預防保健Tips六、 老化指數測驗七、 附錄（一）保養日（週/月）程表作者簡介雨揚居士，英國威爾斯大學企管碩士，北京中醫藥大學醫學博士。喜好古文詩詞及中國淵博的哲學思想，並期許能探索人性、體驗人生，融合各個層面的思維，達到學無止盡、融會貫通的境地。從事專業命理研究多年，現為超視節目「命運好好玩」老師，對於八字、生肖、姓名，以及風水、手相、面相、易經卜卦、解夢學、陽宅等，專精有湛，已有《開運招財好風水》、《2005年開運大預言》、《開運招財全家補》、《愛情桃花術》等二十餘本暢銷著作。於2000年創立命理專業網站—《雨揚開運網》，近年又陸續有《雨揚購物網》、《台北—雨揚生活館》、《台中—雨揚咖啡生活館》網站及門市的成立，希望能藉此提供更豐富便捷的命理知識給大眾。
須知：
作者： 雨揚居士
新功能介紹- 出版社：聯合文學
新功能介紹 - 出版日期：2005/11/03
- 語言：繁體中文
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▲岩隈久志。（圖／達志影像／美聯社）
記者楊舒帆／綜合報導
水手日籍投手岩隈久志14日(台灣時間)先發，對運動家投5.1局失3分，隊友火力支援下，水手以4比3獲勝，岩隈奪本季第14勝，本周大聯盟的日籍投手岩隈、前田健太、達比修有及田中將大都拿勝投，不過岩隈仍是最多勝的亞洲投手。
岩隈久志2局下遭遇麻煩，挨3安打失1分，5局結束接未再失分，直到6局下，先挨戴維斯(Khris Davis)陽春彈，接著飆1K，再被巴特勒(Billy Butler)敲二壘安打後退場，接替的隊友再被安打，失1分得算在岩隈帳上。
岩隈久志用94球投5.1局，用球量明顯偏多，挨9支安打，失3分，奪2次三振。隊友克魯茲(Nelson Cruz)4局上轟全壘打追平比數，5局上包括坎諾(Robinson Cano)全壘打在內的3安打添3分奠定勝基。
大聯盟日籍投手本周都有勝投入袋，9日前田健太奪11勝，12日傷後復出的達比修有奪第3勝，田中將大13日拿9勝，再加上岩隈久志取得本季第14勝，是本季亞洲勝投王，距離自身2014年的單季15勝紀錄，只差1勝。
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