大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實【使用感想】是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
天然蔬果酵素排毒法
便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT！
酵素可以提升代謝，除去多餘的脂肪和水分，而酵素在製作成酵素精釀後，效果更加倍！本書運用天然蔬果製作酵素精釀，並依據不同的食材和症狀，介紹不同的食譜作法，不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質，而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化，每天都活力加倍！
◎改善便祕：櫻桃酵素精釀【博客來排行榜華文創作推薦書單】＋草莓酵素精釀
◎打造美膚：小番茄酵素精釀＋覆盆子酵素精釀＋覆盆子酵素果肉
◎溫暖虛寒體質：葡萄酵素精釀＋蘋果酵素精釀
◎提高免疫力：【心得文】花梨酵素精釀＋蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠：芹菜酵素精釀＋綜合藥草酵素精釀
◎抗老化：檸檬酵素精釀＋橙柚酵素精釀＋檸檬酵素果肉
◎消腫排毒：石榴酵素精釀＋西洋梨酵素精釀
本書特色
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食量不減，照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣：
◎1天攝取60ml
◎加水稀釋飲用
◎當作調料，搭配甜點與料理
風靡日本的酵素驚人功效，不用節食，也能輕鬆瘦身15kg！
1.日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗，傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。
2.將蔬果加上砂糖，5～10天內即可完成發酵，製作步驟簡單。一天1杯，持續2週酵素生活，身體明顯變輕盈！
3.47種手作酵素精釀＋47道茶點食譜，一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。
4.依各類蔬果和症狀分類，方便查詢。
須知：
作者： 島津浩巳
新功能介紹- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/22
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版) 書評
神奇手作蔬果酵素：瘦身-排毒-抗老化(新版) 書籍介紹
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▲有點心酸卻又溫馨的畫面。（圖／翻攝自TWITTER：@kome_ne_zu_mi）
生活中心／綜合報導
誰說貓咪很冷淡的呢？牠們都看在眼裡，只是沒有表現出來而已。日本網友@kome_ne_zu_mi收養了被繁殖場丟棄的種母柴犬「貝露」，以及遭到棄養的街貓「小龍」，從此這一貓一狗過著「相敬如冰」的生活，雖然算不上朋友，相處上也沒有任何問題。但貝露老了，身體狀況出了問題，小龍卻展現出牠體貼的一面。
貝露已經18歲了，算是「狗瑞」的年紀，醫生說牠因為腦部病變的關係，可能活不了多久，因此建議讓牠在家中安寧，享受最後相處的時光。飼主說，由於狗狗的狗屋在室外，小龍喜歡待在比較陰涼的房子中，因此這兩隻平常其實不會有太多的互動，就算遇上也只是稍微「打個招呼」而已。
不過，自從貝露臥床之後，平常不太搭理牠的小龍竟然開始陪伴左右，就連不太喜歡的太陽曬到自己身上也無所謂，似乎知道這隻和自己境遇相同的夥伴不久後就要離開了。這溫馨的畫面在推特上爆紅，雖然結局注定是要分開了，但也讓大家見證了動物之間純粹又堅強的感情，很多是我們人類還需要學習的。
TWITTER：@kome_ne_zu_mi
▲希望牠們就算分開了，也會牢牢記住對方的好。（圖／翻攝自TWITTER：@kome_ne_zu_mi）
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