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大家覺得選一本書,要注意那些條件呢?

對我來說,每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本再忙,健康不可盲:寫給大忙人看的116+1個養生妙招,看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱,再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



難以治癒的身體頑症,一道小偏方就行;

久久困惑的健康難題,一個小技巧就行。


結合古今養生秘訣,簡化成116+1個妙招,讓忙得連呼吸都覺得浪費時間的你,

省時省力、便捷高效地站著養生、走著養生、坐著養生、睡著養生……

不生病其實很容易,整理一下你工作之餘的「零碎時間」來養生,一樣可以掌握了健康與美麗的奧秘。

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生活中的大忙人,竟日忙字當頭,完全沒時間去管理健康,把自己的身體當做了垃圾桶和超負荷運轉的機器,給疾病創造了滋生的「舒適」環境,甚至還不斷地給疾病輸送「營養」。

做這樣的大忙人,健康智商實在太低了。

再忙,健康不可盲。

本書所教給你的,正是如何在忙碌的生活裡毫不費力地獲得健康的方法,讓你輕輕鬆鬆做一個快樂健康的大忙人!

所以,沒時間不是藉口,沒精力沒有關係,沒條件也可以創造條件,只要你願意,就可以跟我一起隨時隨地為自己的健康銀行存上一筆存款。

相信我,這絕對會成為你最超值的投資!

須知:



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中國時報【(徐定遠)】

第20屆蒙特婁國際奇幻影展於當地時間3日閉幕,今年東洋電影大放異彩,幾乎獨霸所有重要獎項。上月底才刷新韓國電影首映紀錄的殭屍片《屍速列車》,風光拿下最大獎最佳長片、觀眾票選最佳亞洲電影金獎2大獎。該片是韓國導演延尚昊的首部長片,自本屆坎城影展起就佳評如潮,引爆好萊塢片商重金搶標翻拍權。

描繪韓國高齡阻街女郎現象的《巴克斯奶奶的性福配方》,讓自編自導的李在容得到最佳劇本獎,資深女星尹汝貞也以該片獲得最佳女主角獎。最佳導演獎由《恐怖鄰人》日本名導黑澤清奪下,主要獎項唯一非亞裔的得獎人,是以《果倫》(Goran,暫譯)奪下男主角獎的克羅埃西亞演員法蘭尤狄亞克(Franjo Dijak)。

韓國導演羅泓軫導演的新作《哭聲》,描繪韓國深山偏鄉駭人的怪病事件,充滿驅魔、巫蠱等民俗文化色彩,在本屆影展也接連拿下魁北克影評協會獎、觀眾票選最佳亞洲電影銅獎。《哭聲》12日在台上映,《屍速列車》則將於9月2日駛抵台灣。



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