廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... ... 刊頭作者/廣西青年詩聯藝術家 韋代森 關注公號：雨巷詩社 對聯贏獎金 查看往期獲勝對句，點擊文章底部【閱讀原文】即可 上期優秀對句 出對：夏雨多情，驟解荷憔悴【瘋子】 應對：秋霜何意？偏招菊媚嬌【學貴有恆】 瘋評：對句之著眼，此眼即聯眼，聯眼就是魂，就是整句的核心。上聯重在寫情態，扮演知心人的角色。「多情」不是沒有緣由的，在句中可以找到答案。為何「荷」會憔悴？是烈日難當，還是熱浪頻襲？通過擬人手法刻畫荷之枯顏，雨之長情。此出聯眼乃「驟」，在沒有等「荷」回過神來，「憔悴」之態便立轉。側面寫「夏雨」不忍見荷花之頹色，故解其憂。意境聯，借景抒情是較常見的一種手法，融情於景，寄景於情，達到情景交融的境界。大家似乎被「憔悴」一詞難倒了，同旁連綿形容詞，確實也不好找，其實也可以選擇寬對，如果下聯可以做到承接自然，自對也是一種選擇。「多情」二字，幾乎對成「有意」，然此意不濃，情態不足，過正偏實。而【學貴有恆】老師的以發問形式提出，饒有情致，增加了讀者想像的空間。再加一個「偏」字，仿佛有幾分故意，又有幾分傲嬌。「媚嬌」，音貌嫵媚動人，有了「秋霜」的潤色，自然千嬌百媚。別人不敢招惹你，而我卻偏偏動了心。夏有暮夏之枯燥頹唐，秋有深秋之蕭瑟殘敗，然不礙有知心客暗送溫暖，悄遞真情。此聯勝在看似無情卻有情，瘋曰：【雨打枯荷荷色潤；霜侵冷菊菊香濃。】祝賀【學貴有恆】老師，在參加了525期之後，拿到來之不易的第一籌，再一次讓大家見證到堅持後的成果。 本期出句 為答謝各位師友對雨巷詩社每日一對欄目的支持，從今天開始，凡參與應對的老師，均有機會獲得現金紅包。 評選規則：每日選一名優秀對句，置頂留言區，獎勵2元，並計1積分，年底最後一日（2020.12.31），邀請積分榜前10名對句高手加入雨巷詩社微信群，現場應對競技，取前三甲給予獎勵，狀元紅包100元，榜眼紅包88元，探花紅包66元。有願意贊助者，瘋子感激不盡。若無，亦感謝各位捧場支持！ ... 靜止的時光 我是一個害怕長大的人，怕到無數次幻想自己活不到明天，多少遺憾在今日堆積，鬱鬱而終。 雨巷，一年又一年，依舊是20人，不多不少。好像是誰施了魔咒，將時光靜止，非要把這些人兒綁在一起似的。 家，到底不是想來就來，想走就走的旅店。在家，可以一言不發，卻不能不惦念你，不能不祝福你。從來就沒有誰離不開誰，更沒有誰離不開哪裡，而是有一種叫「不舍」的情愫在作怪，讓你回頭千萬遍，縱遠千山萬水，也會隨明月而入夢，告訴家人：我在想你。 調皮的時光，容易遺忘；靜止的時光，總被收藏。收藏些什麼呢？沒有被白駒帶走的舊情，沒有被繁華衝散的初心，沒有被名利薰染的執念。彼與此在滴答的流逝中，依然是停留在原地，那個人也好，那顆心也好，都是靜止的，每一秒都真實，每一分都動容，與我而言，便是最美的時光。 天上浮雲似白衣，斯須改變如蒼狗。無常的世事，多少人來了又去，去了即去了，再也回不來了。所幸，家人們都還在，一起為了這個小家而各盡綿力，雖微弱，卻暖心。數不盡的夜裡，蝸牛姐姐拿著網速極慢的「蝸牛手機」，一字一字把同題敲進收藏夾里，打進備忘錄里，生怕錯漏，總是一問再問。三年的《每周一題》，從未間斷，心底一萬個佩服，一個說到做到的人，一個從一而終的人，每周都像剛開始一樣，激情絲毫未滯，熱血依然澎湃，仿佛時光也被打動了，忍不住停下腳步，探探如此用心的人兒到底何時才能「放過自己，放下堅持」，讓疲憊放下最後的驕傲，好好休息休息。我想，時光老人必是帶著失望離開的，堅韌不拔，又豈能輕而易舉繳械投降？ 五年很長嗎？我想是的，誰能五年天天窩在一個地兒里寫文字呢？不是瘋子就是傻子吧！ 五年很短嗎？我想也是，沉浸做自己喜歡之事常嘆時間去哪兒了？還沒盡興卻又停止啦！ 雨巷，沒有給世人留下什麼值得傳唱的印記，倒是給足了自己懷念美好的理由。一行行，遊動的可愛小字，是追光者的吟誦；一疊疊，飛翔的激揚小調，是演唱家的獨白；一幀幀，跳躍的青澀寫意，是詩人們的靈魂。塵外的時間隨波逐流，雨巷的時光與你相守。從不曾消逝過，也不曾淘洗過，你看，大家不都靜靜相擁著嗎？ 鮮活的文字偏偏能打破時光的厚障壁，讓陌生變成熟悉，讓冷漠變成熱情，讓孤獨變成溫暖，讓我變成我們。 滾燙的情懷偏偏能融化雪原的堅冰窟，從平常走進畫鄉，從平淡走進詩山，從平凡走進夢境，從雨走進雨巷。 「時光一逝永不回，往事只能回味」，雨巷還能走多久？是否也會在時光機里迷路，我也給不了答案。時光不會刻意垂青誰，更不會刻意眷顧誰，當雨巷無能為力之時，亦會化作一陣清風，吹進回憶的港灣，希望，再提及，我們還是我們。 憐取眼前，珍惜當下，享受這靜止的時光，期待下一次相遇，雨巷，依然是你駐足的家，依然有著愛你的家人。把你們的隻言片語，撒向風中，任時光領讀，我們，來年，不見不散。
內容簡介
「創意的12把金鑰匙」讓孩子在面對問題時，能找到解決問題的關鍵，培養孩子面對未來挑戰與困境的能力及競爭力，這包括認知、情意與批判思考三個方面：
˙創意的「認知」鑰匙：敏覺、流暢、變通、獨創、精密等五力。
˙創意的「情意」鑰匙：想像、挑戰、好奇、冒險等四心。
˙創意的「批判」鑰匙：分析、綜合、評鑑等三寶。
本書雖以學生為對象，但其內涵及精要也可做為各行業在進行創造力訓練時的重要指標。本書在編撰上並不特別強調理論的闡述，而採用活動介紹的方式，在使用本書的金鑰匙當做訓練教材時，除了可以配合「問、想、做、評」的創造思考教學模式，以及創造思考策略與技法的運用之外，也可以自由挑選喜歡的活動作為自我訓練的教材。本書另有一套DVD光碟，如能配合運用，更能相得益彰。
作者介紹
陳龍安
福建省金門縣人，1949年5月26日生。國立臺灣師範大學教育學系畢業、輔導研究所輔導學碩士、教育研究所教育學博士。
曾任國民中小學教師、組長、教務主任、臺北市立師範學院特殊教育學系教授、特殊教育中心主任、創造思考教育中心主任、身心障礙教育研究所教授、溝通障礙教育研究所教授、創造思考與資賦優異教育研究所教授兼所長、中華創造學會理事長。
現任臺北市實踐大學企業管理研究所及家庭教育與兒童發展研究所教授、台灣教師專業發展學會理事長、臺北市立師範學院創造思考與資賦優異教育研究所、國立臺北護理健康大學醫護教育研究所兼任教授、香港創新學習學會名譽會長、大陸全國學習科學研究會名譽會長。
為傳播創造思考，出版系列創意叢書，各項著作頗豐，主要著作有：《創造思考教學的理論與實際》、《創意父母快樂孩子》、《智能教育的理論與應用》、創意家族叢書……等著作共104本，其他論文共380篇，以及系列「為孩子打開一扇新窗」錄音書、清涼音有聲書、「創造思考系列」光碟數套。
先後得獎無數：論文、演講比賽第一名、特殊優良教師獎、師鐸獎、教育部青年發明創造研究獎、國科會學術著作及專題研究計畫獎助、教育部特殊教育學術著作特優獎等。並在國內外學術機構論文發表，重要者有世界資優教育會議、中華民國特教學會、中華民國心理學會、國科會、臺灣區師範院校學術論文發表會、中國北京中科院心輔所超常兒童學術研討會、國際語文教育研討會主題演講。
推動及主持創造力訓練與講座千場次以上，包括國內外公私立機構，例如：臺灣省政府、考試院高普考及格人員訓練、監察院、行政院人事行政局公務員訓練中心、文官培訓所、臺北、高雄市公務員訓練中心、法務部調查局、國軍退除役官兵輔導會、臺北市教師中心、臺灣省國民小學教師研習會、臺灣省中等學校教師研習會、香港政府教育署師資訓練、臺灣銀行、華南銀行、臺灣中小企銀訓練中心、宏碁電腦教育訓練中心、工研院、中小企業協會，以及各醫院、公司，例如：台灣菸酒公司、台糖公司、中國鋼鐵公司、東元、統一、歌林、智邦、臺揚科技、廣達電腦、鴻海工業等創造力訓練。
曾經擔任過行政院新聞局金鼎獎評審委員、中廣「窗外有藍天」、華視「早安今天」、空中大學節目主講人、教育廣播電臺「空中創意教室」主持人，以及多家機構的顧問；主編創造思考教育、國小特殊教育等，以及《國語日報》、《吉得堡兒童美語雜誌》、《樂喜》、《家庭月刊》等雜誌的專欄。終身致力 於創造思考教育的研究與推廣，理論與實務兼顧，創立「創意家族」、「創造思考教育中心」，從事各項創造力專案研究及教學實驗，並將成果及研究心得經驗以傳教士的心情到處傳播，行腳遍及臺灣各角落。多次獲香港、澳門、新加坡、馬來西亞及中國大陸邀請講學與主持創造力訓練，當地報紙及電視製作專題，享譽海內外。
目錄
創意的第1把金鑰匙：敏覺（Sensitivity）
創意的第2把金鑰匙：流暢（Fluency）
創意的第3把金鑰匙：變通（Flexibility）
創意的第4把金鑰匙：獨創（Originality）
創意的第5把金鑰匙：精密（Elaboration）
貳、創意的情意四心
創意的第6把金鑰匙：想像（Imagination）
創意的第7把金鑰匙：挑戰（Complexity）
創意的第8把金鑰匙：好奇（Curiosity）
創意的第9把金鑰匙：冒險（Risk Taking）
參、創意的批判三寶
創意的第10把金鑰匙：分析（Analysis）
創意的第11把金鑰匙：綜合（Synthesis）
創意的第12把金鑰匙：評鑑（Evaluation）
參考文獻
序
走過上一個世紀劇變的時代，資訊與科技迅速發展，社會多元化的腳步也愈來愈快，人類正面臨著一個以「腦力」決勝負的「三創」（創意、創新、創業）時代。《教育大未來》一書就提到，創造力與創新力是現在及未來我們需要的關鍵能力；哈佛大學在博雅教育的五個目標中，就希望學生畢業後能夠繼續培養創造力，用嶄新的方式看問題。
在知識經濟時代中，創意和創新是成功的必要條件，而創新和創意皆以創造力為核心智能。更進一步地說，創意與創新能力之培育，不僅是提升國民素質之關鍵，亦為發展知識經濟之前提，所以創造力教育也就成為未來教育工作之推動重點，也是未來世界公民的重要基礎能力。
我從事創造力的人才培育工作已超過四十年，感受到創造力對我們下一代的發展十分重要，而且就國內外研究文獻或我自己的研究發現，都肯定創造力是可以訓練的，而且一經訓練、終身有效。但究竟創造力要如何教？要教什麼給他們？我思考了很久，也嘗試了很多方法，但都不得其門而入，後來在參加世界資優教育會議時，接觸到S. E. Clements（1983）的創造與批判思考之自我訓練方法，突然靈機一動，茅塞頓開，啊哈！給孩子一把創意鑰，讓他們能開啟創意之門，也就是：
進入創意門，終身創意人；擁有創意鑰，開啟成功門！
拿對鑰匙，就能登堂入室；拿錯鑰匙，得其門而不入。
我多方尋找、不斷嘗試，終於有了「創意的12把金鑰匙」之架構，並在1988年出版了《做個聰明人：創意與批判思考的自我訓練》一書。後來，再經過各種創意教學研討會的分享，其間也利用擔任中華創造學會秘書長、理事長，台北市立教育大學創造思考教育中心主任，以及創造思考與資賦優異教育研究所所長的機會，成立了創造思考教學師資班，課程中也將創意鑰列為教材，師生共同激盪，以「創意的12把金鑰匙」作為教學目標，設計及出版了一系列的創造思考教學活動，並邀請資深且優秀的老師組成「為孩子打開一扇新窗」的節目製作小組，錄製了「創意的12把金鑰匙」的影片，同時我也著手將多年來的教材編輯成冊，但一直沒時間統整，一擱就是好幾年，如今有幸將這套教材與影片承心理出版社應允發行，於是整理更新，完成了本書以及一套DVD。
「創意的12把金鑰匙」包括認知、情意與批判思考三方面：「認知」的鑰匙是：敏覺、流暢、變通、獨創、精密等五力；「情意」的鑰匙是：想像、挑戰、好奇、冒險等四項心理特質；「批判」的鑰匙是：分析、綜合、評鑑等批判思考解題的三寶。
創意的「認知」鑰匙
˙敏覺（Sensitivity）：敏於覺察問題，發覺問題關鍵。
˙流暢（Fluency）：能夠很快想出很多的解決方案。
˙變通（Flexibility）：能夠發現各種解決問題的替代方案。
˙獨創（Originality）：能想出不尋常的答案及新穎的想法。
˙精密（Elaboration）：在原來的觀念添加、修飾、引申或擴大。
創意的「情意」鑰匙
˙想像（Imagination）：異想天開，化不可能為可能，具有視覺化或心像化。
˙挑戰（Complexity）：從混亂、困頓中理出頭緒，處理複雜與混亂問題。
˙好奇（Curiosity）：對問題能夠追根究柢，去調查、探詢、追問。
˙冒險（Risk Taking）：能具探索猜測、嘗試、實驗或面對批判的勇氣
創意的「批判」鑰匙
˙分析（Analysis）：分解檢查整體的各部分，瞭解彼此間關係。
˙綜合（Synthesis）：重新安排各部分，形成一種新的形式或結構。
˙評鑑（Evaluation）：是評估衡量事物的價值、做事的方法。
「創意的12把金鑰匙」讓我們在面對問題時能找到解決問題的關鍵，培養孩子面對未來挑戰與困境的能力及競爭力。過去，我用這12把金鑰匙培訓了無數的社會菁英，近年來更在澳門、香港、大陸及新馬地區培訓中、小學教師，獲得許多迴響；另外，我還把這12把金鑰匙應用在大、中、小學生與幼兒的課程中，並經實驗證明成效卓著。今後希望可以進一步利用這些鑰匙，建構一套更有系統的創造力訓練課程。
本書雖以學生為對象，但其內涵及精要也可做為各行業進行創造力訓練的重要指標；本書在編撰上並不特別強調理論的闡述而採用活動方式的介紹，加上係多年來師生腦力激盪下的成果，所以較缺系統性，甚至有些概念會一再提到，難免重複，雖美中不足，但較具實用性。我也特別在每把金鑰匙前，依定義、特質及策略活動統整成一篇簡要介紹，以協助讀者理解其精義。此外，在使用本書的金鑰匙當做訓練教材時，除了可以配合「問想做評」的創造思考教學模式及創造思考策略與技法的運用之外，也可以自由挑選喜歡的活動作為自我訓練的教材。
本書得以出版，非常感謝多年來修過我的課或參加我主持的研討會之成千上萬的各行業夥伴，這裡面有你投入的心血與智慧，也謝謝參與我節目製作的創意家族智囊團，更謝謝心理出版社斥資出版本書及DVD光碟。
未來的社會將呈現「英雄淡出，團隊勝出」的趨勢，而本書正是團隊智慧的結晶～「創意的十二把金鑰匙」～感恩有你！
陳龍安
2014年3月20日
詳細資料
- ISBN：9789861916026
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 320頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
- 本書分類：> > >
文章來源取自於：
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